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2022-03-07 05:58:28 我要投诉
病情分析：
内分泌失调导致的粉刺和痘痘，首先要注意作息时间，不能熬夜，必须保证充足的睡眠时间，每天要8个小时的睡眠时间，最好是在晚上10点之前睡觉，第二就是多吃新鲜的蔬菜水果，比如白菜，香蕉，苹果，火龙果，哈密瓜，西红柿等等，以高蛋白食物为主多喝水，多拍些，避免出现上火，保证大便通畅，第三还要保持心情舒畅，避免出现焦虑，压力过大的，第四，可以通过把脉，观察舌像，在中医的指导下服用一些中成药物或中药汤剂进行调理。
指导意见：
疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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