健康咨询描述: 每次游完泳都感觉右腿小腿骨头痛,活动脚的时候疼痛感明显,十多天左右就恢复了,但是下次游泳还痛。下水前已经热身了,运动强度也不大。
游泳以后出现腿部疼痛的情况下,不排除是由于肌肉拉伤,软组织损伤等原因所导致的一个情况,放松心情,不要过度的紧张可以进行局部的热敷,按摩等方式来进行缓解,也有可能是由于运动过度的原因所导致的
您现在的情况看。游泳完毕以后,右小腿骨头出现疼痛现象,这个考虑和着凉有关系的,同时也不排除是有风湿疾病存在的。这个建议您到医院的风湿科进行检查的,可能是有风湿性疾病存在的。明确诊断,然后再考虑对症治疗的。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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