高中生怎么增高快

保密 | 0个月 2022-03-07 14:02:52 1人回复来自

健康咨询描述：高中生怎么增高快

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惠丽超锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性帮助网友：35363

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2022-03-07 14:24:31 我要投诉

高中生在生活当中要注意不能熬夜，因为这个期间学习压力比较大，可能睡眠休息不好就会影响到身体的发育，所以要保证足够的睡眠时间，适当的晒一晒太阳，吃鱼类虾或者是瘦肉牛奶，这些食物都是可以的，要保证营养，而且每天应该坚持户外活动，坚持运动锻炼。

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