21岁的男孩如果在医院检查,骨骺线还没有闭合的话可以通过饮食调整均衡营养摄入足够的蛋白质钙质及微量元素,保证充足的睡眠,避免熬夜,保持良好的情绪状态,适当的参加运动,每天要坚持跳绳,跳高打篮球等等,如果骨后线将要闭合了,可以在医院进行生长激素的注射
21岁男孩如果身高165的话,建议还是要去医院检查一下骨龄及骨骼闭合的情况,21岁的话已经进入成年,所以说增长的可能性是比较低的,而且像身高165的话也是要考虑遗传因素。
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