健康咨询描述: 身高太矮怎么样才能增高
身高太矮,如果骨骺线还没有闭合,我们就可以通过后天的锻炼和饮食调整,作息习惯的改变,来,让身高有所增高,第一,摄入充足的营养,比如蛋白质维生素d及钙物质,坚持科学的运动跳高,跳绳,打篮球等等,保证充足的睡眠,因为睡眠中生长激素分泌才会旺盛,保持良好的情绪,不要着急焦虑抑郁
氢溴酸西酞
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