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张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
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2022-03-07 14:45:05
成年增高的话是可以适当的做一些拉伸运动的，比如打篮球或者是拉单杠，但是也是要考虑个人的承受能力，成年之后的话首先要请往医院做一个系统正规的检查，判断一下骨龄或者是骨骼封闭的情况。
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