健康咨询描述: 驼背怎么矫正增高
驼背的患者需要纠正不良的坐姿,在坐着的时候要抬头挺胸,要避免扭着腰坐,在纠正不良坐姿的基础上,可以进行脊柱肌肉的功能锻炼,包括腰背部的伸展功能锻炼,锻炼腰背部肌肉力量改善驼背,站立时肩胛部臀部和双足跟紧贴墙面,这样对脊柱后突具有良好的改善作用。
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