健康咨询描述: 怎么克服口吃和社交恐惧症
建议在日常的生活当中,可以适当的增加一些户外活动的时间来锻炼身体,也要多与他人交流沟通,尽量必免出现太过紧张焦虑的现象,也可以服用一些劳拉西泮等缓解的药物,对口吃以及社交恐惧症都有一定的帮助!
温馨提示:保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>
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