这种情况一般来说,建议到时候就是少吃多餐,还有就是定时定点的吃的,这种情况最主要的就是建议到时候还得根据自己的体重进行计算,一般来说,像杂粮的话,像煎饼,荞麦之类的主食可以吃一些,还有一个就是是面条粥之类的。尽量的不要吃不要喝。像平常的蔬菜的花销都能吃的水果的话,像苹果一天可以吃一个大的,然后像西红柿,黄瓜,柚子,猕猴桃这些都可以吃的,到时候建议还得根据你具体的体重指数指定具体的饮食的
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