血糖高，3餐吃什么

女 | 20岁 2022-01-09 18:55:53 1人回复来自

健康咨询描述：我怀孕快6个月了，血糖5.1，30号还有去测血糖，我这几天早餐午餐晚餐可以都吃玉米糊吗？听说吃稀饭和干米饭都会导致血糖升高，我30号好怕血糖又不过关，3餐吃玉米糊血糖会高吗

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2022-01-09 18:59:54 我要投诉

通过你的描述，如果出现血糖异常，平时一定要养成良好的生活习惯，饮食尽量不要吃过甜的食物，如蛋糕，糕点，果仁，饮料等，可以多吃一些粗纤维类的食物，同时要保证充足睡眠，不能经常熬夜，避免过度劳累。

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