睡醒后觉得左侧锁骨靠脖子位置隐隐发疼
男 | 23岁 悬赏3个健康币
2022-03-08 11:02:28
3人回复
来自泉州市
健康咨询描述： 疼痛感不强烈，偶尔一次。刚睡醒时出现频率较高。故意把头转向右边拉动左侧肌肉时，疼痛感会加强。 睡醒时偶尔左右手会麻 本人睡姿不好
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医生回复区
2022-03-08 11:07:52 我要投诉
目前的情况有可能是睡眠姿势不正确导致的颈部肌肉损伤而出现的疼痛，平时不要长期久坐，也不要长时间的低头，睡眠的时候一定要摆正睡眠姿势，也不要枕头过高。目前可以用热水袋热敷缓解疼痛，一般需要一周左右的时间疼痛的情况才能会消失。
2022-03-08 11:15
ask93238815im
追问
贴膏药可以吗
2022-03-08 11:20医生回答：
不需要贴膏药，如果不是特别疼痛，不需要治疗，如果疼痛比较严重，你可以外喷云南白药气雾剂。
2022-03-08 11:39
ask93238815im
追问
没有热水袋用湿毛巾可以吗，一次敷多久
2022-03-08 13:08医生回答：
敷20分钟左右，一定要温热。
2022-03-08 11:03:31 我要投诉
病情分析：
如果睡醒后左侧脖子有些疼痛，考虑行是着凉了，这种情况也可能是说就是说有一些脖子后的谈判需要进行热敷一下或者用一些膏药睡觉的姿势，一定要改变长期的就会造成一些这种脖子后面的一些神经损伤。
指导意见：
2022-03-08 11:06
ask93238815im
追问
正确的平躺着睡觉就无法入眠，趴着或者侧身就很快睡着这是为什么
2022-03-08 11:07医生回答：
神经衰弱可能
2022-03-08 11:06:29 我要投诉
你的情况多数是由于位置不正确而引起的疼痛。平时一定要养成良好的睡眠姿势平时一定要养成良好的睡眠姿势，另外如果肢体长期出现缺血的情况出现麻木情况，这都属于正常的，不属于疾病的建议，放松心情，不必过于紧张。
以上是对“睡醒后觉得左侧锁骨靠脖子位置隐隐发疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2022-03-08 11:16
ask93238815im
追问
如何解决疼痛
2022-03-08 11:19医生回答：
可以用点红外线贴或者活血化瘀的膏药贴一下的。
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