憋尿，尿痛，膀胱疼痛

      如果由于憋尿出现了膀胱疼痛，这种情况也考虑是患了尿道炎。注意多喝一些温开水，勤排尿观察看看，如果出现了尿频尿急，疼痛不缓解的症状，就建议服用药物进行治疗，尽量注意不要憋尿，有尿及时的排出去。
      

      根据您的描述应该是憋尿过多引起，正常情况下一次尿量一般不超过500毫升，通过多喝水，清洗外阴，避免憋尿，一般在两天左右可以缓解症状，如果不能缓解甚至加重，还需要去医院化验小便，一旦有问题尽早治疗。

      如果平时没有这种感觉，就是憋尿时间长了以后，排尿后出现这种刺痛感是正常现象，因为在长时间憋尿的状态下对膀胱会造成一定的刺激，突然放空，膀胱的压力急剧降低，就可能会出现这种疼痛，严重的可能会出现少量出血。
      
      以上是对“憋尿，尿痛，膀胱疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      膀胱过度充盈，憋尿时间长也会引起腹部疼痛不适。如果就这一次感觉不舒服，可以多喝水多排小便，观察症状是否明显，如果症状明显去医院检查确定是否有炎症感染。保持外阴清洁卫生。忌辛辣刺激性过凉性食物。