找瘦小腿和提臀的方法？

女 | 22岁 2022-03-08 23:39:05 1人回复来自

健康咨询描述：我的体重挺轻的，但是身材却可以用一个字来形容，那就是平，胸平就算了，因为瘦嘛，没有肉，可是屁股也是扁扁的，平平的，朋友们都笑我没有女人的曲线，我下定决心必须找到合适我的提臀的方法，坚持锻炼，改善身材

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2022-03-09 19:55:55 我要投诉

提臀锻炼方法：单腿屈伸运动，锻炼大腿肌肉，能提臀。后侧抬腿运动锻炼大臀肌肉，深蹲运动、练习瑜伽、走步下蹲运动可以锻炼大臀及中臀肌肉力量达到提臀瘦身健美。或者去正规健身房在教练指导下正规训练达到提臀瘦身，具有苗条身材曲线美丽体形。

1.本品用于原发性或继发性男性性功能低减。 2...[说明书]

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