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景宏升 锦州市中心医院 副主任医师
擅长: 擅长四肢骨折，胸腹外伤，脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救
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2021-02-03 08:27:27
可以做拉伸下肢的运动，比如压腿，瑜伽，芭蕾舞等运动，多做有氧运动，也可以练习跳高跳远，这样能够增加小腿的腱性部位的比例，是小腿的近脚踝部位变细。
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