健康咨询描述: 凌晨三十分钟到现在,我不敢睡着,真的好害怕。我是个高三学生,在家,父母在隔壁。我不知道这是怎么回事,我真的好怕是心脏病,我好怕我会猝死,呜呜呜,怎么办
你这种情况如果是偶尔发一次,应该说问题不大,如果经常发作,那就要到医院去做相关的检查,要跟父母说带你去做个心电图,24小时动态心电图等方面的检查,查明原因,然后有针对性的进行治疗。平时注意不焦虑,不紧张,不熬夜,适当运动,增强体质。
目前主要还是存在着一个心理压力过大而导致的一个问题的可能性比较大,建议您目前最好还是能够跟您父母先沟通,带您去您所在地公立医院给予相关检查一下,如果说通过相关的检查明确当前身体的各个器官功能都是正常的,人就不必太过于恐慌和担心,必要时也可以心理门诊去给予就诊
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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