晚上如果是睡觉一直发出声音的话,这个要看是不是出现了磨牙的情况,另外一个就是要看有没有蛔虫病所引起的这些症状,可以到医院做一个相关的检查,平时多注意加强营养元素的补充,看一下有没有打鼾的声音。
引起上述症状的因素很多,有些可能与躯体因素有关,例如过度疲劳或者睡眠时大脑皮层某些区域的细胞兴奋。有些可能与精神心理因素有关。上述表现如果没有影响到睡眠质量,不必要过度的关注。平时需要保持平常心态,化解压力和不良情绪,增强体质,养成良好好的睡眠习惯。
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