手淫后发现，下半身速度过快如何解决？
健康咨询描述： 就是我差不多戒了15天手淫吧，然后今天早上弄的时候发现我一分钟不到就完事儿了，而且他射出来的那个精子浓度也不高，就是那种看起来跟掺了水一样
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有手淫习惯是最容易导致阳痿早泄症状的，一定要尽快彻底戒掉手淫，等待慢慢缓解，不然手淫导致的阳痿早泄是没有治疗办法的，建议一定要尽快戒掉手淫。如果实在不缓解，将来只能靠每次性交前临时用药
那我现在算早泄了吗
没有性交是不能诊断早泄的
那我现在是不是应该保持两三年内没有任何性交活动，然后多锻炼。至于有没有早泄出结论还得看之后性交?
尽快彻底戒掉手淫
那一定要及时戒掉手淫的坏毛病，也许能够挽救的，否则长时间这样容易引起肾虚，肾亏，阳痿，早泄，性功能障碍。对以后的性生活也是有一定的影响的，所以要及时戒掉。
那有什么好一点恢复方法吗，像什么运动或者什么食物好一点
可以进行锻炼身体，多吃营养。肾部的东西。
那做什么锻炼可以恢复我的持久力，现在太快了
做仰卧起坐跑步都可以。
那我现在这个状况算早泄吗？因为我在手淫的时候就一分钟左右吧，龟头就有种想射精的感觉，然后就很自然的射出来了，然后我，我现在不知道我是早泄还是因为手淫太多了，龟头变得敏感，所以就出来的很快，我的持久力就降的很低
你这是手淫。
你需要戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物，避免久坐熬夜。如果有尿频尿不尽，需要去医院泌尿外科检查前列腺液常规以及泌尿系超声，排查有没有前列腺炎存在，没有炎症可以口服达泊西汀治疗。
以上是对“手淫后发现，下半身速度过快如何解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那医生我现在就是要这两年也不要手淫，然后多吃有营养的，多运动，就是恢复不一定能完全恢复好，但是一定有所缓解是吧
只要戒掉手淫，一般都会有恢复，如果有不适症状，需要去医院泌尿外科检查。
医生可能我觉得可能不是早泄，就我以前手淫的时候手速有点快，然后又断断续续搞了两年吧，可能就这个原因，让下面海绵体变得有点敏感，所以就一分钟不到就出来了，有没有这种可能啊？我之前的时候也是这样，差不多一分钟之内，我一分钟左右就出来了
有可能的。
那医生我就之后我要怎么去判断我这方面能力有没有得到恢复或者是提升呢？
再次手淫观察。
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