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可能是心理健康的问题吧

女 | 21岁 悬赏3个健康币 2022-03-09 14:56:41 3人回复 来自

健康咨询描述: 越来越控制不住自己的脾气,尤其在家的时候,她们越关心我我就越烦,每次都会吼他们,吼过之后又会后悔,经常会难过想哭,烦躁,焦虑,记忆力越来越差,注意力也不集中,很多东西都没有兴趣,怕接触工作,觉得自己什么都不会,很多基本常识都不知道,有时候吃的特别多,感觉不会饱一样,对垃圾食品比对家里饭菜有食欲,反正就觉得自己越来越奇怪,越来越差劲了。

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-03-09 15:00:27 我要投诉

      越来越控制不住自己的脾气,注意力不集中。可能与劳累和压力大有关,首先要保证充分的休息。属于易激惹。容易因为一点小事就有强烈的情绪反应。建议您控制一下自己的情绪,想一想对方的感受,平时要多参加一些体育锻炼,比如跑跑步,打打球,宣泄一下负面的情绪。
      

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-03-09 15:06:40 我要投诉

      你对自己的负面评价太多了,根据你描述的情况看,你目前可能存在着抑郁症,所以最好去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,在精神科医生的指导下,吃药治疗,配合心理治疗,作为你自己对自己多些接纳认可,找个健康的方式来宣泄负面情绪,学会换位思考,冷静理性的处理问题。

2022-03-09 16:32 ask769162245o 追问

我不知道是不是有一部分家庭原因,虽然说会经常难过,自己很敏感,有点自卑,但有时候还是很开心的,我一直感觉自己可能有点抑郁情绪,抑郁症应该还不至于吧,毕竟不是说抑郁症会让人食欲减退嘛,我感觉自己有时候很能吃

2022-03-09 20:04医生回答:

你现在去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果分段截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,就可以知道你有没有抑郁症。

2022-03-10 10:58 ask769162245o 追问

可是对于那种测评里面有的问题不知道选啥,感觉不咋准确吧

2022-03-10 16:43医生回答:

你做这些题的时候,如果选择的是符合自己心理状态的还是比较准确的,这个没有对错,只是近两周内的一些自己我的感觉。

2022-03-11 11:14 ask769162245o 追问

如果感觉自己有点抑郁情绪能去医院检查吗?如果是可以只检查不买药吗?

2022-03-11 12:08医生回答:

可以呀,你如果不愿意买药也是可以不买的呀。最好让医生给你评估,如果你的程度已经干扰了你的生活的话,最好还是药物治疗一下好的快。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2022-03-09 15:38:26 我要投诉

      目前存在焦虑抑郁情绪,例如心烦情绪不稳定,心情不畅。不良情绪可引起躯体不适或者影响食欲。有些可能与精神心理因素有关,比如说环境因素的影响,有些可能与躯体因素有关。需要排除焦虑或者抑郁障碍。严重者需要一定的心理治疗或者抗抑郁药物治疗。
      
      以上是对“可能是心理健康的问题吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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