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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 最近总是闹肚子怎么办

最近总是闹肚子怎么办

女 | 37岁 2022-03-09 16:09:05 1人回复来自

健康咨询描述：最近总是闹肚子，也不知道怎么办才好，有什么可以解决闹肚子问题的好方法？

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伍洁牡丹江市第二人民医院主任医师擅长: 慢性胃炎,急性肠胃炎,萎缩性胃炎,非萎缩性胃炎,胆帮助网友：3539

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2022-03-09 16:18:23 我要投诉

经常闹肚子可能是肠道功能失调紊乱，导致肠道菌群失衡，引起的原因很多，比如经常吃生冷刺激的食物，精神紧张焦虑睡眠不足等。治疗首先需要解决菌群失衡，建议选择江中利活乳酸菌素片，可以平衡肠道菌群，帮助肠道养出有益菌，并选择性杀死有害菌，形成肠道保护，同时也需要注意饮食，不能吃辛辣生冷的食物，不能喝酒，多吃一些容易消化的食物，注意休息睡眠充足。

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