健康咨询描述: 家里老人长期便秘,不知道是什么原因,因为患有慢病,也不知道是不是长期药物服导致的?有什么方法可以改善吗?
老年人容易出现长期便秘的情况,是因为老年人胃肠道功能较差,而且活动量减少,会出现肠蠕动减慢,发生习惯性便秘,需要多吃含纤维素较多食物,可以口服乳果糖,通便灵等药物治疗。
老年人有慢性病长期便秘,这个情况可能与长期吃药有关系,当然老年人肠道菌群功能比较弱,肠道菌群失衡加之活动量减少肠道蠕动减慢也是便秘的重要原因。治疗首先应该尽量避免使用有便秘副作用的药物,适当增加活动量来帮助改善肠道功能,同时配合江中利活乳酸菌素片,促进肠道菌群平衡,养出肠道有益菌,减少药物对肠道菌群的损伤,形成肠道保护层。还有就是平时注意增加膳食纤维,多吃新鲜蔬菜水果,膳食纤维可以促进肠道蠕动。
便秘的原因很多,有可能是药物因素,也可能是慢性的胃肠道疾病,或者是痔疮肛裂,还可能和长期的饮食习惯有关系,首先应该多吃绿色的蔬菜水果,补充膳食纤维,促进胃肠蠕动,必要的时候适当口服蜂蜜水,也可以嚼乳酸菌素片,或者乳果糖口服液,别到时候检查胃肠镜。
以上是对“长期便秘是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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