健康咨询描述: 女性长期便秘什么原因
女性长期便秘主要的原因是由于没有养成规律的饮食及排便习惯,喝水较少,新鲜蔬菜水果摄入也相对较少,大便过于硬结,肠道蠕动功能减弱,则会引起便秘。饭后没有适当活动,马上平躺,会影响肠道蠕动功能。没有养成每天晨起排便的习惯,也会导致肠道气体及大便淤积,从而加重胃肠道负担形成慢性便秘。另一方面也有可能是功能性便秘,与精神压力大、心理以及情绪等因素密切相关,通常还会合并有其他功能症状,比如焦虑、失眠、抑郁等。
温馨提示:早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>
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