手淫过频引起的敏感射精快，戒除之后多久可以恢复?

      首先如果有不良习惯，手淫一定要戒掉，长期下去不禁有害，身体健康，有害身心健康，同时一定调整一下作息习惯，避免熬夜进行规律性生活忌烟酒，同时也可以选择一些男宝胶囊来进行补肾调理身体。

      戒掉频繁手淫的习惯后，大约需要半年到一年即可恢复正常，此外平时要把注意力投放到工作和学习上，投入到个人兴趣和爱好上，可以多参加一些体育锻炼，增强自身的体质。

      长期的手淫会导致龟头敏感然后容易早射也会带来其他男性疾病，需要戒掉手淫，在日常生活中可以做凯格尔运动来锻炼自身肌肉。缓解龟头敏感射精快，你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪来钝化阴茎敏感神经延缓射精时间。
      
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      这个情况是手淫导致的龟头敏感，要尽快戒除这种不良嗜好，加强锻炼，增强自身的体质，可以明显改善情况，平时不要熬夜，保证充足的睡眠，调整好作息规律，如果情况比较严重的话，只能在性交前使用泊艾延时喷剂等，临时药物，延缓射精的时间，改善情况。