最近脸上起了好多痘痘

      指导意见：
      长痘痘可能是毛囊堵塞，内分泌失调，饮食方面等导致的。治疗建议你可以外涂皮白金草本乳膏，或维胺脂维E乳膏等药治疗，痘痘不要挤压，容易留下痘印的，不要吃辛辣刺激性及油腻的食物，避免熬夜，注意皮肤的卫生。
      

      鱿鱼吃辣的东西，脸上起了很多痘痘，这种情况避免抓挠，可以用盐水洗脸。最近不要吃辛辣刺激性的食物了，要以清淡营养为主。工作上的事情应该放松心情。要学会给自己减压，将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。出去走走，散散心，多做有氧运动。可以用一些清热解毒的药物。