不敢吃凉东西，肛门渗便汁·

      所以在饮食上要注意吃容易消化的清淡的东西，不吃油腻肥厚辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，一日三餐要规律的定时定量进餐，不要暴饮暴食，可以少食多餐的。
      

      55岁的年龄，如果不敢吃凉的东西，吃完后会导致肛门渗便汁，对于这种情况来说，很显然还是消化不良所导致的，所以平时在饮食上有效的注意和避免饮食辛辣，平时应该多喝热水，或者口服一些健胃消食的药物。
      

      这个情况建议公立医院消化内科就诊，并进行消化内镜检查一下来明确是否存在慢性肠炎所致。确诊的话要注意饮食健康，避免辛辣刺激饮食和不洁饮食、生冷食物，口服益生菌和健胃消食口服液对症治疗，平时加强锻炼，增强体质
      
      以上是对“不敢吃凉东西，肛门渗便汁·”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！