膝盖和脚踝积液怎么缓解酸胀？

男 | 19岁 2022-03-12 11:03:21 3人回复来自泉州市

健康咨询描述：军校训练导致膝盖脚踝积液，有酸胀感，疼痛感不明显。皮肤表面肿大。

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高宾鹤岗市人民医院主任医师擅长: 胃十二指肠溃疡,肾病综合征,支气管炎,肺结核,冠心帮助网友：22536

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2022-03-12 11:09:54 我要投诉

你好，出现有积液的情况下，考虑还是和炎症刺激后所形成出现的情况。对于这种情况下，可以选择热敷红外线列表以及配合中医针灸来进行调理，针对于病情的后期恢复效果也是属于比较明显的。建议最好先全面检查治疗的。

宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2022-03-12 11:25:12 我要投诉

你好，军训训练之后引起膝盖脚踝积液，这种情况最好到医院外科拍个片子来进行检查，检查清楚，在医生指导下进行治疗，这种情况有可能是是运动过量引起膝盖脚踝肿胀积液，软组织受伤等引起的症状，这种情况应及时的停止训练，不要过多的活动，多休息，可以使用一些活血化瘀消炎止痛的药物来进行治疗贴活血止痛膏，，局部热敷促进血液循环，注意保暖，避免受凉，

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