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骨骺线闭合后还能增高吗

保密 | 0个月 2022-03-12 11:07:48 1人回复来自

健康咨询描述：骨骺线闭合后还能增高吗

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汤艳妮海城正骨医院主治医师擅长: 胃病，胆囊炎，感冒以及支气管炎等疾病，有着很好的治帮助网友：17526

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2022-03-12 11:20:16 我要投诉

如果已经达到成年人骨骼线已经闭合这种情况，一般是不能增高的，想要增高的几率会非常小，如果患者年龄在20~21岁之间，这种情况下可以通过日常的一些锻炼或者一些饮食调理，可以起到一些拉伸的作用，比如可以多做一些跳跃，打球，慢跑，等一些有氧运动，这些运动方式可以起到拉伸的作用。然后多吃一些含钙的食物，比如一些豆制品牛奶，虾皮儿的这些食物可以促进钙的吸收，对于增高也有一些改善的作用。

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