不知道怎么了总觉得周围的人都想害我

男 | 32岁悬赏6个健康币 2022-03-12 13:56:20 1人回复来自

健康咨询描述：现在生完孩子第8天了，怀孕的时候就有这种心理了，现在生完孩子了还是有这种心理，总觉得别人要害我在我的饭里下药了自己每天都很痛苦不知道该怎么办了，其它都很正常但一遇到吃饭的时候就不行了，觉得自己吃的饭里边都是被下过药的，不知道该怎么办了，也不知道从什么时候开始有这种心理的？

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2022-09-27 12:41:28 我要投诉

这属于被害妄想症，总是觉得别人会害你。建议你放松心情，不要强化问题，平时要分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情，转移注意力，做深呼吸，放松训练。培养自己的兴趣爱好。

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