左脚外翻扭伤没有及时处理

女 | 16岁悬赏6个健康币 2022-03-12 18:52:35 3人回复来自宜昌市

健康咨询描述：三个月前不小心外翻扭伤之后脚腕外部有淤血，并且左脚外侧脚腕骨要比右脚明显突出一些。目前瘀血已经没了，但是活动脚腕时还是会咔咔作响。这种情况什么时候能好

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2022-03-12 19:13:40 我要投诉

您的情况主要是考虑外伤后引起周围组织粘连或有外踝位置轻度脱位情况，导致活动时出现异响不适，需要通过正骨治疗，冲击波治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，避免过度挤压刺激，注意保暖休息，正规医院骨科，关节外科就诊

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2022-03-12 19:02:43 我要投诉

脚踝崴伤以后主要是休息，不能活动，以免继续损伤，而且这种陈旧性的损伤也不容易恢复要避免过量运动，可以配合烤电，按摩，针灸等物理治疗。服用三七片和活血止痛胶囊，来改善局部的血液循环。

孙敬辉兴安盟人民医院主治医师擅长: 痔（内痔、外痔、混合痔）、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛帮助网友：27786

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2022-03-12 19:14:38 我要投诉

      指导意见：
      卧床休息，抬高伤肢，外敷活血通络膏，按摩热敷理疗，温水泡脚，改善微循环，补钙及B族维生素。抗炎镇痛布洛芬，布洛芬，中药活血化瘀舒筋活血片，三七伤药片治疗，逐渐会改善恢复
      以上是对“左脚外翻扭伤没有及时处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！