早上起来干呕，晚上睡足但是白天依然瞌睡

      月经推迟提前3~5天属于正常的，不要超过一个星期，不用担心注意卫生，勤洗澡穿宽松透气的衣服，不能吃油腻，肥和辛辣刺激的食物，多吃点果果和蔬菜，放松自己的心情，学会放松心情，释放压力。
      

      你好，如果你有过性生活经历，并且没有采取安全的避孕措施，现在出现嗜睡，早上起来干呕，可能是早孕反应引起的症状，但是没有进行仪器检查之前是不能确诊的。因为正常月经周期就是21至35天之间，平均是28天左右，所以月经期提前一周来和推迟一周来都是属于正常生理现象。如果你超过一周不来月经，就去正规医院，通过抽血化验和做超声检查来确诊是否怀孕.不能只凭症状来判断。