额头和脸上有痤疮,需要从日常的饮食生活方式共同调理,首先要保持皮肤的干净,建议用温水洗脸,洗脸的时候力度要温和,避免过度破坏皮肤的皮脂膜,第二是饮食上不要吃海鲜这种刺激性的食物,以及羊肉,狗肉这种热性食物,还有一些奶油蛋糕,各种过甜的糕点,巧克力冰激凌等等第三,改善生活方式,适当的控制自己的体重,不能熬夜,保证晚上半个小时的睡眠时间,平时注意防晒,还要养成良好的排便习惯,尽量保持每天大便的通畅,要有愉悦的心情,尽量保证情绪的平稳,第四使用一些维a酸类的药物和一些抗菌消炎的药物。
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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