预防老年痴呆症一般的情况下需要保证良好的心情,多和人沟通,平时也可以适量的做一些户外运动,跳跳广场舞,练练太极等,也要注意多休息,保证充足的睡眠,平时要注意饮食,吃一些新鲜的蔬菜水果。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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