你好,根据您所描述症状来看的话,主要还是考虑没有做好护理工作引起的疼痛的状况。有可能是属于落下了月的疾病啊,建议您平时要注意多休息,注意保暖,不要着凉受风,不要过度的劳累,可以先吃点活血通络止痛的药物治疗,也可以进行汗蒸治疗。
这个有可能还是体质的问题的,一般也问题不大,嗯,尽量的好好休息,再多多休息,高蛋白高热量的饮食一般是问题不大的,如果经过了半个月还是症状反反复复的话,这个就建议做一个腰椎CT的检查,排除有没有一个腰椎的问题
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