检查精液，去年8月份和今年3.09号的检查

      指导意见：
      从检查结果来看，考虑还是正常的情况，可以放松自己的心情，不要给自己太大的心理压力了。平时在饮食上注意加强营养饮食，多吃瓜果蔬菜，不吃油腻肥厚辛辣的东西，多吃点瓜果蔬菜。
      

      从您的精液常规来看，前向运动精子较少，正常前向运动精子应达到32%以上，液化时间要小于30分钟，您的液化时间大于60分钟。精液浓度、总数、密度、畸形率都在正常范围。建议治疗后再备孕。
      

      从你这个检查来看并没有太大的影响的，另外你自己平时要注意多吃一些补肾壮阳的食物，比如说枸杞子，山药，黑芝麻，核桃等可能会有一定的好处的，另外要注意性生活的频率，以免过度性生活对精液造成影响，准确推算排卵期，在排卵期性生活增加怀孕的机会。
      
      以上是对“检查精液，去年8月份和今年3.09号的检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！