感觉自己没了对谁都好

      像你所说的这种情况，我建议您还是要多注意观察，如果是由于出现了这种经常感觉，心里不舒服，或者是由于出现了有这种心情难受的情况下，这个我建议你还是要多注意观察最好的方式，还是要采取一段时间的药物来调理，比如说可以使用氯氮平或者是使用利培酮。
      

      根据你描述的情况看，你这种情况可能是与你目前这个年龄段以及所遇到的一些事情有关系，你存在着一定的焦虑。你可以做下来与你的父母很好的沟通交流，把你内心的感受告诉父母，如果有条件的话，最好去看看心理医生，让医生给你做个心理的疏导和治疗，作为你自己一定要学会接纳自己，鼓励自己，把你内心的东西说出来，也可以找一个没有人的地方，大声的把内心的一些不愉快不舒服的事情喊出来说出来，这样宣泄一下负面情绪，可能会有帮助的。