恐惧症有最好的办法吗？
女 | 23岁 2022-03-15 07:14:06
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健康咨询描述： 强迫症个人就是强迫自己晚上不睡觉，起来上网通宵。恐惧症个人就是晚上害怕关灯睡觉，一关灯就觉得很害怕，那时只是偶尔会有些恐惧心理，从生了孩子后这种恐惧的情况才开始严重，老是会突然之间想起一部鬼片里的片段，或者看到一些影子或东西之类的都会想起像鬼一样，然后就很怕，每次想着想着，要是哪里突然响动一下，我就吓的跳起来，就觉得那东西在我身边一样，在自家的连厕所都不敢上，白天还好，
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