腰部疼痛，走路后开始疼
健康咨询描述： 腰椎术后已经三个月。但是大概有一个月了走路超过十五分钟腰左侧棘突的那个骨头就开始疼。现在卧床平躺屁股左侧疼痛，左侧侧卧也不舒服。按压如屁股图那里有明显的疼痛，且是持续性的。早上起来腰部特别僵硬，但是活动一会就好了。
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现在的情况看，腰椎实施了手术治疗，这个是需要一段时间恢复的呀！可以适当的多做一些活动工作的，当然说剧烈的活动，这个还是要慎重的。可以散散步，遛遛弯儿的，干一些轻微的家务活的，避免剧烈的、或者是突然的弯腰动作。售后恢复这个是需要一段时间的。日常生活中注意保温的，避免腰部着凉，可以做一做艾灸的，或者是用热水袋和热毛巾，来热敷一下腰部的。
我就是散步十五分钟左右就开始腰棘突那里疼痛了，而且越来越疼。所以非常影响恢复情况
轻微的运动这个还是可以的，不会影响您恢复的。
腰椎手术以后三个月了，初步考虑已经在逐渐恢复，现在疼痛不适可能和软组织没有完全恢复到正常状态有关，早上起来腰部特别僵硬，活动一下就会好了，和局部血液循环不好有关，建议适当热敷理疗促使身体早日康复。
那这个屁股为什么那块地方疼啊?
可能跟牵扯有关系。初步考虑恢复期表现，适当休息，避免劳累受凉。
好的，非常感谢您?
不客气，祝您早日康复。
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