健康咨询描述: 发际线上移,这种是m脱发吗?怎么治疗?平时睡醒枕头上都能有5-10根头发,家里人没有秃头的,自身有一点焦虑

这种情况有的时候休息不好,熬夜劳累紧张焦虑等情况也都是有关系的,但是根据您上传的这个图片并没有太大的异常,如果说正常睡醒掉5~10根头发,每天不超过100根,都是属于生理性脱发。
有的时候出现脱发的原因就很多,平时经常的精神压力比较大,或者是严重的睡眠不足,营养不良,这些都容易造成脱发,所以平时一定要避免焦虑,要控制自己的情绪,保证充足的睡眠,也可以多吃一些黑豆,黑芝麻玉米等食物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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