过年有些上火，应该吃啥水果调理
健康咨询描述： 过年期间有些上火，吃了降火药。但是最近老是便秘，大便不成型，是不是脾虚？我的肝火比较旺,小时候喜欢流鼻血，然后最近头皮上长痘反反复复的脸上也有痤疮也是反反复复的。应该吃什么调理？比如什么水果蔬菜啥的。我也比较喜欢和果汁比如柠檬水。下面是舌苔！之前没吃降火药之前是红的！！
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你好，这种情况考虑有可能是由于脾虚导致的，建议最好去正规的中医那里，通过把脉的方式进行调理治疗，平时建议多吃一些含维C多的蔬菜和水果，比如可以多吃一些橙子，猕猴桃，柚子等等，或者也可以口服一些解毒去火的药物，如果出现痤疮，可以涂抹夫西地酸乳膏
你好，这种情况建议最好能够去医院检查一下，或者可以采用中医的方式进行调理，一般通过食疗的方式进行治疗，效果可能不是特别理想，而且见效也是比较慢的，建议平时要少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些含vc多的食物，同时也要保证充足的睡眠，一定不要熬夜
舌苔比较厚，又有便秘，大便不成形可能是辛辣刺激性食物引起的，但是经常的便秘，还是由于上火引起的，可以口服一些益生菌的酸奶，我直接去药店买些益生菌，喝中药汤剂也可以，比如四磨汤，平时饮食上注意辛辣刺激性的食物，清淡饮食，可以吃一些香蕉，多喝水，不要吃橘子和西瓜，可以吃一些橙子，沃柑，柠檬水是可以喝的
以上是对“过年有些上火，应该吃啥水果调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以喝决明子菊花茶吗？
决明子茶主要用于润肠通便清肝明目治疗目赤肿痛肠燥便秘，本身大便就不成形，去火的话可以先喝一些菊花茶
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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