膝盖扭伤，右小腿在转身时没有转过来

女 | 19岁 2022-03-16 00:00:00 3人回复来自

健康咨询描述：转身的时候右脚被卡住了没转过来，但是身体已经往左边转了，几乎快扭了90°了，右腿膝盖有咔的一声响，然后一直很痛，过了一阵就没有痛了，可以正常行走，蹲下不会有痛，但是转动时膝盖内侧有疼痛，擦过了活络油，但还是没有改善，似乎不影响正常生活

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2022-03-16 09:10:40

膝盖扭伤主要就是可能表现为有疼痛不舒服，影响活动受限的具体情况，需要根据检查结果来进行处理，平时饮食方面一定要注意清淡饮食为主，扭伤之后一定要注意休息，不要走动太多，这个都是可以帮助恢复的

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2022-03-16 09:11:58 我要投诉

从你的描述来看，你的这种情况可能是膝关节内外软组织扭伤了。软组织扭伤二十四小时内可以通过冷敷来减轻肿胀；扭伤二十四小时以后可以热敷，热敷可以促进血液循环，有利于消肿。如果超过二十四小时了，可以热敷后喷云南白药喷雾剂。

闫秀卿博野县医院副主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,子宫内膜异位症,子宫内膜癌,卵帮助网友：19599称赞：14

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2022-03-16 08:55:20 我要投诉

      膝盖扭伤，右小腿在转身时没有转过来这种情况，擦了活络油没有改善。这种情况需要到医院检查一下，看看有没有韧带的损伤，必要的时候用一些活血化瘀的药物，和理疗。注意不要太劳累。

      以上是对“膝盖扭伤，右小腿在转身时没有转过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！