健康咨询描述: 网球肘的按摩方法有哪些
可以通过点按穴位,用拇指的指端用力点按阿是穴,或者曲池穴尺泽穴,手三里穴,达到酸胀为度,还可以拇指弹拨前臂伸肌从上往下用力15次,提拉肌肉以大拇指与食指中指相对的提拿前臂伸肌的地方
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