健康咨询描述: 腰部骨质增生怎么按摩比较好
按摩可以起到补肾壮,要通络活血,从而达到治疗的目的,长时间工作和学习的人可以选择调解的靠背使腰部有所依靠,减轻腰部的负担,按摩患者腰骶部和臀部腿后面的病人可以采用俯卧位站在患者身边,用手支撑两次直接推至脚跟,然后用手掌重叠从腰椎慢慢推至腰椎尾部,然后用手掌和根轻轻按压腰底和臀部
温馨提示:老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起... 更多>>
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