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牙周病是指牙支持组织周围结构的炎症和毁坏,牙周病与睡眠还是有一定关系的,如果睡眠严重不足,经常熬夜容易患有牙周病。要注意休息,注意口腔的卫生。饮食要清淡,避免辛辣刺激性的食物。
温馨提示:
上下嗑叩牙齿10~15次,以运动牙根部,起到固齿作用。
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