静脉曲张可以进行一些对静脉影响小的运动。比如伸直小腿,做脚尖回勾。也可以躺在床上做仰卧蹬腿。也可以选择游泳等方式,都可以起到锻炼腿部力量,而不影响静脉的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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