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2024-06-15 12:08:41 我要投诉
脂肪肝患者的饮食治疗应注意控制总热量摄入，避免过量饮食，以减少肝脏的脂肪积累。其次，优化饮食结构，增加富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果等，同时减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。建议多食用富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，这有助于改善代谢功能。适量摄入高质量蛋白质，如瘦肉、豆制品等，有助于肝脏修复。同时，限制高糖食品和饮料的摄入，避免酒精，因为酒精会加重肝脏的负担。此外，建议采取少食多餐的方式，避免暴饮暴食。饮食调整应结合定期的体育锻炼和健康的生活习惯，如戒烟、保持规律作息等。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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