怀疑自己神经病```脑子有问题阿```

健康咨询描述： 本人20,从我13岁因为心脏病入院之后就可能患上疑心病,遇到什么感觉都以为自己心脏又有问题,后来经过父母的开解已经摆脱了好几年.因为常常担心的原因,,常常出现恐惧,心慌,,烦恼,后来就怕自己患上精神病,每天都想找个理由让自己觉得自己不是精神病患者,想让自己心情轻松.,,可是不行,,总是心里过不去,,我怀疑了大概2个星期吧,中途出现怀疑病症有:精神分裂,,变傻,强迫思维症..常常留意自己行为会不会是精神病做的行为..每天起来都觉得很烦恼...其实本身意识觉得自己不会是精神病患者```但是非常怕自己越想越多,,怕自己有一天真的会患上某种病````请大家帮帮我,,想做回开心的人....你们说这样下去我真的会患上精神病吗`?~?~~我万分不想阿```我家没有遗传,,为什么我会这样想???我该怎样做好`~?~~现在有时自己投身于工作有时候会忘记这些烦恼,一静下来就会担忧..这是患上精神病吗`?~?.请教教我该怎样解决??