指导意见:
这种情况,首先的保持心情愉快,多做户外活动,体育锻炼和朋友,父母,老师沟通交流,另外就是看一下心理医生,做个心理咨询,就可以知道是不是有神经疾病,神经疾病和精神疾病是完全不同的两个概念
总害怕自己得病,本身就不正常,人生不如意之事十有八九,碰事说事,每天活在恐惧之中,自己吓自己,一点意义也没有,犬不了是地球爆炸,也不是你一人,想开了,也就好了。
你好,建议你找个心理咨询师,实在不行就到精神病院的心理科去看看,你心里就踏实了,为什么发生这种情况呢?做个意象对话看一看深层的原因,就会让你释然了。
以上是对“十八岁总是害怕自己是神经病怎么办????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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