血液不循环引起的不适

      根据你的年龄，如果存在血液循环不良，可以应用饮食调理，或者是运动保健，同时还可以使用药物治疗，能够促进身体血液的循环，预防疾病，你是调理平时一定要注意个人饮食，保持清淡饮食，少吃油腻，但固醇高的食物也不要吃高糖，高盐类的食物能够促进身体的新陈代谢，有效的缓解血液循环不好的这些临床症状
      

      这个我估计应该是你自己想的吧，嗯，有可能是一个腱鞘炎吧，我觉得你应该去医院先检查一下，因为按你这个年纪的话，很难会有什么手部，一个供血不足引起症状的，除非那些年纪比较大的，或者有高血压病的，糖尿病的，这个才是有一定的可能性的