有问必答网心理健康科 → 睡觉时呼吸困难,类似于岔气或没吸入新鲜空气的感觉

睡觉时呼吸困难,类似于岔气或没吸入新鲜空气的感觉

男 | 19岁 2022-03-19 05:16:32 2人回复 来自

健康咨询描述: 正常在睁眼不睡觉时没有任何问题,一旦要闭上眼睛想睡觉只要精神与注意力不放在呼吸上,会突然之间卡住类似岔气一样(类似没有呼吸进入新鲜空气),瞬间困意就没了无法入睡,导致彻夜难眠

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-03-19 09:55:26 我要投诉

      你睡觉的时候感觉呼吸困难。这种情况只是在闭上眼的时候才出现的。像这种多数是心理的问题导致的,所以你最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊并做心理测验确诊才好根据情况来对症治疗的,建议你不要老是关注这些不舒适的感觉,对自己做出很困的心理暗示,你也可以适当的听一些舒缓的催眠轻音乐,转移一下注意力。

2022-03-20 02:47 ask91204080i8 追问

谢谢医生,我明白可能是有心理原因在作祟的,但是肯定也会有部分原因是因为自身的身体原因或者其他方面,因为在之前从来没有过,正常来说不可能突然就开始这样,且在开始这一次之前也没有发生什么比较大的事情

2022-03-20 09:21医生回答:

像这种突然的发生主要是你可能受到了一些外阴的刺激,在这之前可能并没有在意这些事情,你如果担心是身体的原因,你可以去医院的查体中心做个全面的健康查体,如果各项检查都没有问题的话,那就不要去关注。

童海涛
童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲 帮助网友:64895
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2022-03-19 10:30:21

      像这种情况的话,应该是出现了有这种精神衰弱等情况所造成的,而且有没有出现这种呼吸道感染引起的一些不良反应,最好是到医院做一个检查,如果是尤其是总是岔气的情况,这个是由于你的气管所引起的一些反应,多注意观察。

2022-03-20 02:55 ask91204080i8 追问

谢谢医生,可能前面我用词有误,不是岔气,反正就是闭着眼睛只要我想着睡觉精神注意力一但不在呼吸上了可能一会儿马上就会像憋气一样没气了,然后马上反应过来立马又精神起来继续把注意力放到呼吸上,这种是属于心理问题还是本身呼吸系统或者鼻子方面有问题呢?

2022-03-20 07:07医生回答:

这个应该不是出现了鼻腔的情况这个先不用担心没事儿

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