我是不是要秃顶了，今天照镜子看到好害怕的

      根据你身体感觉到头发有点脱落的临床表现情况应该是精神压力过大，生活不规律，局部皮肤组织毛囊营养不良引起的毛发脱落的临床情况，建议通过生活规律调整和局部的饮食调整，促进身体的毛发吸收和代谢。
      

      一般正常情况下您目前这个头发看起来也还好的呀，其实这个并不是秃顶的，那您平时掉头发的情况多不多？如果说没有的话，其实这个基本上是不会有影响的，所以您这个不用过于担心的，您这个看着是属于正常范围内的呀。
      

      你好，这种情况出现一些掉头发的症状，一般与内分泌失调压力比较大，营养不良以及睡眠不足等等有一定的关系，建议可以在以上几个方面进行调整，多吃一些黑色素多的食物，平时要保证充足的睡眠，可以口服一些养血生发胶囊
      
      以上是对“我是不是要秃顶了，今天照镜子看到好害怕的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的头发挺浓密的，没有要秃的迹象，建议端正态度，必要时口服养血生发胶囊治疗，平时可以多吃些黑芝麻核桃桑葚黑豆枸杞子红枣等食物，有助于头发生长的，生活作息规律，不要熬夜劳累过度，饮食营养均衡