健康咨询描述: 本人自去年实习开始每个月都会感冒或者发烧我想问一下这是什么情况以前基本是最多一年一次而且都是硬抗过去的现在这个是什么情况
每个月发烧说明身体体质特别差,而且免疫力比较低,抵抗力也比较差,表现出重监管的,说平时要多注意锻炼身体,经过锻炼可以有效的增加身体的体质,避免病毒的侵入也能够提高免疫力,运动的时候也要注意运动量
这种情况应该是身体有点抵抗力低的,所以还是应该及时的用药,或者是在平时的饮食生活中注意一下,尽量多吃蔬菜水果,每天多做运动,尽量不要熬夜,不要生气,或者是适当的吃点提高免疫力的药物。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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